Стефани Мок о разработке лучших систем, тренеров и спортсменов

18 Апр от Фокин Устин

Стефани Мок о разработке лучших систем, тренеров и спортсменов

Стефани Мок (Stephanie Mock) — главный олимпийский тренер по спортивной силе и физической подготовке в Государственном университете Миссисипи.

Во время учебы в Университете Западной Вирджинии, где она получила степень бакалавра в области спортивных наук, Стефани играла в женской волейбольной команде WVU, и именно в это время она нашла свою нишу и увлечение силовой подготовкой — и как ее тренировки в тренажерном зале перевели на суд.

Стефани закончила свою волейбольную карьеру со званиями Большого Востока за все академические награды и заслуженную награду спортивного директора.

Стефани присоединилась ко мне сегодня, чтобы обсудить разработку лучших систем, тренеров и спортсменов. Она иллюстрирует карьерный путь, который привел ее к ее нынешней роли главного тренера по олимпийским видам спорта, спортивной прочности и физической подготовки в Университете штата Миссисипи, и важность организации стажировок, независимо от того, оплачиваемые они или нет.

Она рассказывает о шагах, которые она предпринимает для обучения своих студентов-спортсменов, а также для наставничества ее сотрудников, от помощников тренеров до стажеров, и объясняет, почему тренеры не должны торопиться со специализацией, и подчеркивает силу сосредоточения большего внимания на процессе. вместо результата.

Доминируйте остальные 20 часов дня. Хотя спортсмены могут тренироваться часами, то, что они делают с остальной частью дня, оказывает большое влияние на то, как для них идет тренировка. — Стефани Мок

  • Как волейбол привел Стефани в мир физической подготовки
  • Путешествие Стефани в ее нынешнюю должность главного тренера по спортивной силе и физической подготовке в государственном университете Миссисипи
  • Почему тренеры не должны спешить, специализируясь на спорте
  • Как Стефани реализовала свое видение силы и подготовленности
  • Важность развития отношений между тренерами и студентами-спортсменами
  • Воздействие открытого общения с тренерами и спортсменами
  • Как Стефани использует спортивных интернов для уменьшения утомления и текучести кадров
  • Способность поддерживать спортивные стажировки для развития будущих тренеров
  • Шаги, которые Стефани делает для наставничества своих помощников, тренеров, интернов и спортсменов
  • Почему непрерывное образование и чтение на ежедневной основе является одной из основных ценностей Стефани
  • Ключевые шаги Стефани по обучению спортсменов
  • Совет Стефани своей молодости «

Получите полную сертификацию тренера

Вы молодой тренер по фитнесу или тренер? Вы разочарованы результатами, которые вы получаете, или нехваткой ресурсов, доступных для обучения навыкам, необходимым для достижения успеха? Вы изо всех сил пытаетесь получить достаточное количество клиентов или задаетесь вопросом, как долго вы сможете следовать своей страсти к помощи другим?

Пришло время прекратить разочарование и перестать беспокоиться. Пришло время получить сертификацию!

Если вы серьезно относитесь к улучшению своих результатов , серьезно относитесь к становлению лучшим тренером и серьезно о увеличении вашей чистой прибыли , тогда вам потребуется полная сертификация тренера .

В этом широком курсе вы узнаете:

  • Как использовать систему R7 для создания бесшовных, интегрированных и эффективных программ для клиентов и спортсменов всех форм и размеров
  • Как создать культуру, среду и отношения со всеми, кого вы тренируете, чтобы получить абсолютные наилучшие результаты
  • Точные прогрессии, регрессии и подсказки для тренировки, которые я использую в тренажерном зале — от приседа и тяги до жима и вытягивания и всего, что между ними
  • И многое, многое другое.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *