Лео Тоттен на тренировке олимпийских лифтов на каждом уровне

8 Апр от Фокин Устин

Лео Тоттен на тренировке олимпийских лифтов на каждом уровне

Лео Тоттен всегда любил атлетизм. Будучи ребенком, он знал, что хочет стать учителем и тренером, поэтому после получения степени в области здравоохранения и физического воспитания в Университете Западного Честера он стал средней школой П.Е. учитель, тренирующий студентов по нескольким видам спорта. Этот опыт в физическом воспитании помог Лео стать лучшим тренером и сформировал его философию […]
7 Апр от Фокин Устин

4 самые большие ошибки, которые я допустил в программировании и коучинге

За последние 20 лет моей тренерской карьеры я определенно допустил каждую ошибку в книге, когда речь шла о написании программ и тренировке спортсменов и клиентов. Я серьезно относился к коучингу еще в 2000 году, когда учился в Ball State University, и с тех пор я делал все, от индивидуальных занятий до групповых сессий, и работал […]
3 Апр от Фокин Устин

Почему я ненавижу термин «качество движения»

В фитнес-индустрии смешно слышать фразы, которые появляются и исчезают из нашего словарного запаса на протяжении многих лет. И одна фраза, которая встречалась слишком долго, это «качество движения». Я вернусь к этому через минуту, но сейчас позвольте мне рассказать вам короткую историю … Несколько недель назад молодой Никки (наш новый тренер в IFAST) проходил через обучение […]
26 Мар от Фокин Устин

Рэдли Хаддад по оценке и коучингу

С самого детства Рэдли Хаддад увлекался бейсболом. Рэдли, родившийся и выросший в Индиане, начал играть, когда ему было шесть лет со своими друзьями на заднем дворе. Он играл в бейсбол в средней школе и вскоре начал свою бейсбольную карьеру в университете Западной Каролины, где он играл в течение двух лет, прежде чем перешел в университет […]
6 Мар от Фокин Устин

Венера Лау о движении, энергии и потоке

Венера Лау — сертифицированный тренер, специализирующийся на передвижении и движении с 2007 года и находящийся в Лос-Анджелесе. Она тренировала профессиональных спортсменов, других тренеров и профессионалов движения, знаменитостей, физическую реабилитацию, детей, пожилых людей, ваших средних Джилл и Джо и все, что между ними. Венера создала несколько онлайн-фитнес-программ и только что запустила свое собственное приложение для подписки […]
3 Мар от Фокин Устин

Доктор Джон Берарди о становлении создателем изменений

Канадско-американский предприниматель в области здравоохранения, доктор Джон Берарди, из первых рук знает трудности, связанные с положительными изменениями в людях, а также во всей отрасли. Как соучредитель Precision Nutrition и основатель Change Maker Academy, Джон вел один из первых в отрасли курсов по сертификации питания, прежде чем сертификация стала «делом». Благодаря стремлению по-настоящему влиять на жизнь […]
25 Фев от Фокин Устин

Алекс Уини об успехах и установлении стандартов в профессиональном спорте

Алекс Уини — директор по производительности в PitFit Training, тренировочном центре по автоспорту в Индианаполисе, штат Индиана. После излечения от болезни, из-за которой он бросил школу, Алекс обнаружил, что страстно помогает спортсменам полностью раскрыть свой потенциал. Вдохновленный этим открытием, Алекс начал работать в индустрии человеческих достижений, когда заканчивал обучение в области спорта и физических упражнений […]
24 Фев от Фокин Устин

Джон Нунан о жертвах, успехе и наставничестве

Джон Нунан — консультант, тренер по силовой и физической подготовке и директор по производительности Noonan. Джон работал с профессиональными молодежными, старшими и международными спортсменами из широкого спектра спортивных состязаний — от профессионального футбола (футбол), регби / лиги, бокса, хоккея, гольфа и автоспорта. С самого раннего детства Джон всегда увлекался футболом. Это увлечение привело его к […]
21 Фев от Фокин Устин

Межсезонные программы в атлетике

Если вам понравилась статья, я бы настоятельно рекомендовал ознакомиться с его новым продуктом «Оптимизация адаптации и производительности», который он также написал в соавторстве с Джеймсом Лаваллом и Кевином Нилдом. Это потрясающий продукт, и только на этой неделе вы можете получить его со сладкой скидкой. До работы в НХЛ мне посчастливилось работать с мужскими и женскими […]
12 Фев от Фокин Устин

Мэтт Джонсон о создании людей, команд и культуры

Страсть Мэтта Джонсона к физической подготовке началась с провала, когда ему было 15 лет. Несмотря на свою любовь и талант к баскетболу, Мэтт не попал в команду Junior Varsity, поэтому Мэтт стремился сделать себя сильнее. В этом путешествии он встречался и тренировался с Ли Тафтоми в итоге получил степень магистра наук в области прочности и […]