Ким Шапер о том, почему женщины НЕ маленькие мужчины

27 Янв от Фокин Устин

Ким Шапер о том, почему женщины НЕ маленькие мужчины

Ким Шапер — целостный велнес-тренер и сертифицированный личный тренер, который увлечен тем, как помочь женщинам заявить о своем здоровье и благополучии.

В 19 лет у Ким развилась анорексия, которая в конечном итоге проложила путь к тревоге и депрессии. В последующие годы она посещала множество различных лечебных центров. Когда она наконец преодолела свою борьбу в свои 30 лет, она поставила перед собой задачу изменить свою жизнь и помочь людям, переживающим то же самое.

Ким присоединяется ко мне сегодня, чтобы обсудить здоровье женщин и поделиться своим опытом преодоления анорексии и тревоги. Она объясняет различия между физиологической структурой мужчин и женщин и как это может повлиять на физическую работоспособность женщины.

Она делится своими взглядами на заместительную гормональную терапию (ГЗТ) и рассказывает о причинах и последствиях прогестерона. И, возможно, самое главное, она также описывает три ключевых компонента, которые мешают человеку сбросить вес и достичь общего состояния здоровья.

Женщины имеют разные компоненты, с которыми мужчинам не приходится иметь дело. Мы не можем тренироваться как мужчины; мы не маленькие люди. — Ким Шапер

  • опыт Ким по преодолению анорексии и тревоги
  • Как Ким начала свой бизнес из своего подвала
  • Почему Ким решила сосредоточиться на здоровье женщин
  • Влияние менструального цикла на физическую и физическую работоспособность
  • Важность уделения внимания биологической обратной связи
  • Почему Ким рекомендует биоидентичные гормоны вместо синтетических
  • Причины и следствия высокого уровня прогестерона
  • Как нарушенная иммунная система влияет на потерю веса
  • Влияние высокого стресса на потерю веса и общее состояние здоровья
  • Почему здоровье кишечника — это больше, чем просто пробиотики
  • Борьба людей с личностями типа А в спортзале
  • Сила целостного подхода к здоровью
  • Совет Ким ее молодому я
  • Почему женщины должны больше доверять себе

Вы молодой тренер по фитнесу или тренер? Вы разочарованы результатами, которые вы получаете, или нехваткой ресурсов, доступных для обучения навыкам, необходимым для достижения успеха? Вы изо всех сил пытаетесь получить достаточное количество клиентов или задаетесь вопросом, как долго вы сможете следовать своей страсти к помощи другим?

Пришло время прекратить разочарование и перестать беспокоиться. Пришло время получить сертификацию! Если вы серьезно относитесь к улучшению своих результатов , серьезно относитесь к становлению лучшим тренером и серьезно о увеличении вашей чистой прибыли , тогда вам потребуется полная сертификация тренера .

В этом широком курсе вы узнаете:

  • Как использовать систему R7 для создания бесшовных, интегрированных и эффективных программ для клиентов и спортсменов всех форм и размеров
  • Как создать культуру, среду и отношения со всеми, кого вы тренируете, чтобы получить абсолютные наилучшие результаты
  • Точные прогрессии, регрессии и подсказки для тренировки, которые я использую в тренажерном зале — от приседа и тяги до жима и вытягивания и всего, что между ними
  • И многое, многое другое.

Этот сертификационный курс заполнен всем, что я выучил за последние 20 лет своей карьеры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *