7 Июл от Фокин Устин

Карен Смит о достижении вашего потенциала силы

Карен Смит была тренером по силе и личным тренером более 20 лет. Карен специализируется на тренировках с гирей и весом и в настоящее время является главным инструктором по StrongFirst. За два десятилетия своей карьеры тренера Карен обучала студентов всех уровней подготовки — от начинающих до спецназа США. Она всегда вела активный образ жизни и увлекалась […]
27 Июн от Фокин Устин

Силовые тренировками для велосипедистов и триатлонистов.

Последние 12 лет Менахем Броди занимался фитнесом в течение почти 25 лет и занимался тренерской деятельностью с 2000 года. Он занимался силовыми тренировками для велосипедистов и триатлонистов. За это время он стал мировым лидером по силовой подготовке для велосипедистов и триатлонистов, выступая и выступая на международном уровне по этому вопросу, и разработал первый в мире […]
5 Июн от Фокин Устин

Майк Нильсон о лидерстве и становлении полным баскетболистом

Майк Нильсон ест, спит и дышит баскетболом. Начиная с младших классов и заканчивая колледжем, Майк выступал на корте, играя за бульдогов Гонзага во время их соревнований Sweet 16 и Elite 8, где он получил награду WCC «Оборонительный игрок года». К сожалению, на старшем курсе Майк получил травму Ахилла, которая заставила его пересмотреть карьеру. Благодаря своей […]
22 Май от Фокин Устин

Бекки Роджерс о науке и практике ультра-выносливых гонок

Бекки Роджерс — ультра выносливая спортсменка, микробиолог и мать четырехлетнего возраста. Ее список достижений в ультра-мире слишком многочислен, чтобы перечислять здесь, но, скажем так, 50-мильные гонки могут состоять из разминки для нее. В этом шоу мы с Бекки рассказываем о том, как подготовленный микробиолог стал хардкорным спортсменом и тренером на выносливость, как выглядит тренировка для […]
11 Май от Фокин Устин

Ян Кадиш о атлетизме и работоспособности

Иан Кадиш с детства был увлечен миром спорта и силового зала. В детстве Йен принимал участие в самых разных видах спорта — от футбола, бейсбола и футбола — и даже до баскетбола. Поэтому неудивительно, что его страсть к спорту и выступлениям в конечном итоге привела его к профессиональному бейсболу, а затем к тому, чтобы стать […]
3 Май от Фокин Устин

Тони Холлер о тренировке и спринте

У отца Тони Холлера, отец которого всю жизнь занимался тренерской работой, и матерью, чьи два брата стали профессиональными футбольными тренерами, явная родословная тренера. Поэтому неудивительно, что он живет своей тренерской работой: тренерский трек 38 лет, футбол 28 лет и баскетбол 14 лет. Как отец, он передал тренерскую кровь своим двум сыновьям, которые теперь являются тренерами. […]
29 Апр от Фокин Устин

Lee Taft Talks тренирует взрослых, объединяет и тренирует силу для скорости

Ли Тафт — он же Speed ​​Guy — очень уважаемый и всемирно известный специалист по спортивному движению. Ли посвятил себя тому, чтобы делиться своей тренировочной философией и обучать своим многонаправленным скоростным методам тренерам и профессионалам фитнеса по всему миру. Будучи бывшим учителем физкультуры, Ли с 1989 года обучает основополагающим движениям и помогает молодым любителям становиться […]
18 Апр от Фокин Устин

Стефани Мок о разработке лучших систем, тренеров и спортсменов

Стефани Мок (Stephanie Mock) — главный олимпийский тренер по спортивной силе и физической подготовке в Государственном университете Миссисипи. Во время учебы в Университете Западной Вирджинии, где она получила степень бакалавра в области спортивных наук, Стефани играла в женской волейбольной команде WVU, и именно в это время она нашла свою нишу и увлечение силовой подготовкой — […]
16 Апр от Фокин Устин

Брайан Бак на пересечении спортивной науки и коучинга

Брайан Бак вырос большим фанатом спорта. Любовь к спорту в конечном итоге превратилась в возможность играть в бейсбол в колледже в Южной Калифорнии и в конечном итоге играть в высшей лиге. Этот опыт в профессиональном бейсболе привел его в область спортивных результатов, работая тренером и тренером в нескольких командах и организациях, таких как Лос-Анджелесские ангелы […]
14 Апр от Фокин Устин

Что такое физическая подготовка?

Что происходит, мой друг … что-нибудь новое? Конечно, по всему миру все немного безумнее, чем обычно. Но со всем этим сумасшествием я решил сосредоточиться на вещах, которые у меня есть некоторый контроль. Бывший главный тренер Индианаполис Колтс Чак Пагано говорил. «Контролируй контроллеры» — и хотя это звучит немного хитро, это определенно то, что я покупаю! […]