Алекс Уини об успехах и установлении стандартов в профессиональном спорте

Алекс Уини — директор по производительности в PitFit Training, тренировочном центре по автоспорту в Индианаполисе, штат Индиана. После излечения от болезни, из-за которой он бросил школу, Алекс обнаружил, что страстно помогает спортсменам полностью раскрыть свой потенциал.

Вдохновленный этим открытием, Алекс начал работать в индустрии человеческих достижений, когда заканчивал обучение в области спорта и физических упражнений в Университете штата Болл.

На протяжении всей своей карьеры в качестве тренера и наставника Алекс работал со спортсменами в различных сериях автоспорта, таких как IndyCar, NASCAR и IMSA.

Алекс присоединился ко мне сегодня, чтобы обсудить установление стандартов в профессиональном автоспорте. Он делится своим опытом в мире физической подготовки и тем, как он специализируется на коучинге для автоспорта.

Он описывает различные серии в автоспорте, а также физические факторы и факторы окружающей среды, которые тренер должен учитывать для своего гонщика. Он объясняет, как силовые тренировки выглядят для гонщиков и как общение и диалог помогают ему лучше тренировать своих клиентов.

И последнее, но не менее важное: Алекс делится своими советами для молодых тренеров, которые хотят работать в автоспорте, и обсуждает, как наставничество других тренеров повлияло на него. Энергия — это валюта производительности в любом виде спорта. Цель в автоспорте — повысить эффективность гонщика. — Алекс Уани

На этой неделе в подкасте:

• Путь Алекса от студента спортивной журналистики до специализации по физическим упражнениям в Ball State
• Как Алекс разворачивается в мире автоспорта
• Различные серии автоспорта, а также различные физические требования и факторы окружающей среды, связанные с ними
• Потребность в статической, динамической и реактивной силе в автоспорте
• Тренировка и сборка превосходного гонщика в спортзале
• Как тренировка мозга и когнитивной выносливости снижает воспринимаемое напряжение
• Как выглядит межсезонье и межсезонье для автоспорта
• Как Алекс тренирует своих гонщиков во время сезона
• Как быть успешным тренером по автоспорту
• Опыт Алекса в наставничестве и наставничестве с младшими тренерами

Готовы ли вы поднять свою тренерскую и тренировочную карьеру на новый уровень? Вам нужно найти отличных наставников, которые будут направлять вас в пути — чтобы помочь найти слабые места в ваших собственных программах обучения и улучшить свои навыки в качестве тренера.

Но … наставничество может быть дорогим, и, к сожалению, это не всегда возможно для некоторых бюджетов.

Именно поэтому мы с Биллом Хартманом разработали IFAST University, онлайн-программу обучения и наставничества, предназначенную исключительно для фитнес-тренеров и тренеров. Мы хотим помочь каждому инструктору и инструктору в отрасли улучшить свои методы обучения и написать лучшие программы обучения для своих клиентов.

Став членом IFAST University, вы получите:

• Несколько часов эксклюзивного контента только для членов
• Ежемесячные обновления и советы, которые помогут вам улучшить свои навыки и программы
• сеансы вопросов и ответов 1 на 1, чтобы ответить на ваши конкретные вопросы
• Доступ к нашему частному дискуссионному форуму

Это сочетание контента и вопросов и ответов специально разработано, чтобы помочь вам сделать из вас лучшего тренера по фитнесу. Если вам понравился этот эпизод, обязательно подпишитесь и оставьте свой честный отзыв.