Месяц: Январь 2020

27 Янв от Фокин Устин

Ким Шапер о том, почему женщины НЕ маленькие мужчины

Ким Шапер — целостный велнес-тренер и сертифицированный личный тренер, который увлечен тем, как помочь женщинам заявить о своем здоровье и благополучии. В 19 лет у Ким развилась анорексия, которая в конечном итоге проложила путь к тревоге и депрессии. В последующие годы она посещала множество различных лечебных центров. Когда она наконец преодолела свою борьбу в свои […]
22 Янв от Фокин Устин

Доктор Кит Баар о создании пуленепробиваемых сухожилий

Как бывший спортсмен, считавший себя посредственным, доктор Кит Баар заинтересовался, почему некоторые люди хорошо реагируют на программу тренировок и становятся сильнее, в то время как другие не адаптируются таким же образом. Он последовал этому любопытству в интернатуру по силе и физической подготовке в футбольной команде Мичиганского университета для получения степени бакалавра. Позже Кейт получил степень […]
17 Янв от Фокин Устин

Аарон Гайетт о привычках, ритуалах и дисциплине

Аарон Гайетт — предприниматель, педагог, отставной сотрудник морской пехоты, преданный муж и отец. Аарон основал фитнес-площадку Innovative Results после того, как он служил в Корпусе, и, став главным тренером Battle Ropes для Академии Onnit, основал Battle Ropes Education, которая теперь является частью Living.Fit. Аарон посвятил себя развитию «лидеров» — страсти, которую он открыл во время […]