Месяц: Декабрь 2019

28 Дек от Фокин Устин

Маркус Мартинес: как раскрыть силу гири

Маркус Мартинес любил фитнес и физическую подготовку с раннего возраста. Он всегда хотел иметь тренажерный зал, поэтому он изучал финансы в университете Чепмена, чтобы научиться управлять им как бизнесом. Пока он был в мире финансов и бухгалтерского учета, Маркус продолжал заниматься фитнесом и получил свою первую лицензию на тренировки в 2001 году. Примерно в 2007 […]
21 Дек от Фокин Устин

Джефф Гирвиц о программировании и коучинге

Спорт и атлетизм привыкли изучать второй язык для Джеффа Гирвица, но он был вынужден углубиться в фитнес. Сегодня, будучи тренером по фитнесу, писателем и основателем Bang Personal Fitness, Джефф помогает своим клиентам сделать фитнес частью своей жизни, уменьшая сложность и путаницу в понятиях фитнеса и здоровья. Он убежденный сторонник человеческого потенциала и гарантирует, что он […]
15 Дек от Фокин Устин

Выбор упражнений тренером

Успешный выбор упражнений и организация сессий включают в себя как возможность выбрать правильные упражнения для конкретного человека в определенном контексте, так и тренировать этого человека посредством правильного выполнения этих упражнений. Таким образом, выбор упражнений тренером требует как разработки стратегии для принятия решений, так и стратегий для правильного выполнения. Давайте поговорим о стратегии …. Стратегии принятия […]
13 Дек от Фокин Устин

Мартин Руни о коучинге, мотивации и культуре

Мартин Руни — эксперт по фитнесу, предприниматель, ведущий и автор бестселлеров Coach to Coach . Мартин, преподаватель физкультуры и спортивный тренер, всегда любил спорт и фитнес. Позже он получил стипендию по легкой атлетике и получил степень магистра наук о здоровье и степень бакалавра физической терапии в Медицинском университете Южной Каролины. После окончания олимпийской карьеры Мартин […]