Milan Šoška

Ztracená kila přinesla novou energii a chuť do života

po

Ztracená kila přinesla novou energii a chuť do života

Nebylo cesty zpět. Stál jsem na váze ve Světě zdraví v Říčanech, a ta nemilosrdně hlásila 161 kg. 

Teď, po několika měsících, mám o 23 kilo méně a změnil se celý můj život.        

Moje rána začínají sklenicí vody s vymačkaným citronem, aby se metabolismus správně nastartoval.  Jím 5x denně. Předtím jsem vůbec nesnídal a šel rovnou na oběd, místo ve dvanáct jsem obědval ve tři a cpal se vším možným hlavně večer před spaním.

Dokázal jsem po 12 letech přestat kouřit, což považuji za své první velké vítězství.

Do doby, než jsem našel odbornou pomoc ve Světě zdraví, jsem byl stále bez energie a nic mě nebavilo.

Stačilo pár týdnů nového životního stylu a hubnutí a jako mávnutím kouzelného proutku mne přestala pálit žáha, zdravotní problémy ustupovaly a zlepšil se mi tlak. Cítím se báječně a co je hlavní - nejsem  líný jako dříve a chodím cvičit minimálně 3x týdně. Navíc mě to baví. Dřív jsem říkával, že na pohyb nemám čas, nic nestíhám, mám moc práce a starostí. Zpětně ale vidím, že to byly jen výmluvy a člověk si musí srovnat priority v hlavě. Začínal jsem cvičit s přáteli a rodinou, většina z nich však nevydržela moje tempo a odpadli.

Vydržel jsem a pokračoval s pohybem i v době, kdy se váha nehýbala a dál jsem na sobě pracoval. Díky tomu se mi výrazně zlepšila fyzička. Jezdím na kole, chodím na dlouhé procházky, plavu, chodím do posilovny, a moc se mi to líbí.

A KTERÝ bonus je NEJKRÁSNĚJŠÍ? Můj šatník. Předtím jsem na sebe nemohl nic pěkného sehnat a teď si mohu vybírat.

Těším se na další rok u paní Mastejové ve Světě Zdraví a další změny v mém životě.

Milan Šoška

Milan Šoška

Věk: 37
Výška: 175 cm
-21.2 kg
před po
Hmotnost 161.3 kg 140.1 kg

Další příběh

po

Slavomír Cirnfus

Po operaci kyčle už jsem se nemohl tolik hýbat. A kila začala přibývat...

Na začátku roku 1968 jsem se odstěhoval z Chebu a přišel do Kladna. Dostal jsem umístěnku coby absolvent Střední průmyslové školy...

-13 kg
Poradna
Kladno - Kladno

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Soulbar Chile v číslech

526 980
zhubnutých kilogramů
91
poraden
193
specialistů