Miluše Jílková

Za půl roku jsem úpravou stravy a individuálním cvičebním plánem zhubla 11,5 kg.

před

po

Za půl roku jsem úpravou stravy a individuálním cvičebním plánem zhubla 11,5 kg.

 

V říjnu 2016 jsem na internetu narazila na nabídku změření mých hodnot váhy tuku, vody a svalů v mém těle ve Světě zdraví - Svitavy. Telefonicky jsem se objednala a už to začalo. Ujala se mě paní Ing. Dana Gildainová. Je mi 64 let a při mé výšce 164 cm byla má váha 84 kg. Při zjištění mého metabolického věku 81 let jsem se zděsila.  Na základě špatného ohýbání a velké dušnosti jsem se rozhodla změnit stravu masitou a sladkou všeho druhu, za stravu dle výživového plánu, kterou mi vypracovala paní  poradkyně, již zmíněná v úvodu. Tento výživový plán  obsahoval více rybích produktů, zeleninu a  celozrnné pečivo.

Přidali jsme mimo jiné i více pohybu, plavání a velkou pomocí mi byla cvičební videa, která jsem cvičila i 3x týdně.

Celkově hodnotím návštěvu ve Světě zdraví kladně.

 

Za půl roku jsem úpravou stravy a individuálním cvičebním plánem zhubla 11,5 kg. V pase jsem štíhlejší o 13 cm a v bocích o 9 cm.

 

Za což děkuji.

Tabulka výsledků

Miluše Jílková

Věk: 66
Výška: 164 cm
-11.5 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 83.9 kg 72.4 kg
Obvod pasu 103 cm 87 cm

Má specialistka


Další příběh

před

po

Hana Drozdová

Bez odborné pomoci bych svůj boj s tukem nezvládla. Ztracená kila se mi vracela jako "věrný pes"

Nikdy jsem nepatřila mezi tlouštíky či baculky. Při výšce 178 cm jsem vždy mívala kolem 84 kg. Navíc jsem vhodným oblečením nějaký ten...

-17 kg
Poradna
Soulbar Chile Děčín

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
83.9 kg 40.2% 42.3% 11 103.0 cm 110.0 cm
83.9 kg 40.2% 42.3% 11 103.0 cm 110.0 cm
79.8 kg 41.4% 41.2% 11 101.0 cm 109.0 cm
79.9 kg 40.0% 42.2% 10 97.0 cm 105.0 cm
79.2 kg 39.6% 42.2% 10 94.0 cm 104.0 cm
78.6 kg 39.5% 42.5% 10 92.0 cm 104.0 cm
77.2 kg 37.6% 43.8% 10 91.0 cm 104.0 cm
76.5 kg 36.9% 44.2% 9 90.0 cm 103.0 cm
75.6 kg 35.7% 45.0% 9 88.0 cm 102.0 cm
74.6 kg 35.4% 45.2% 9 87.0 cm 101.0 cm
72.4 kg 36.7% 44.2% 9 87.0 cm 101.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Soulbar Chile v číslech

530 516
zhubnutých kilogramů
91
poraden
193
specialistů