Lenka Hnatnicka

Určitě bych do programu šla znovu a doporučuji všem, kteří chtějí vypadat lépe, cítit se lépe a žít lépe!

po

Určitě bych do programu šla znovu a doporučuji všem, kteří chtějí vypadat lépe, cítit se lépe a žít lépe!

Jednoho dne jsem se podívala na svou 14 letou dceru do zrcadla, uviděla ty špeky a řekla DOST! Někdo ji pomoct musí, dokud je ještě čas, aby se ji ostatní děti nesmály. Ihned jsem si našla na internetu tel. číslo do Světa zdraví v ÚO a domluvila si první konzultaci. Abych podpořila svou dceru, přihlásila jsem se do kurzu také s vidinou, že budeme hubnout společně a vzájemně se podporovat.

 

 Začátky byly samozřejmě těžké- nebyla jsem zvyklá snídat, byla jsem zvyklá jíst rohlíky, denně sladké dobroty, večer pak vínko a brambůrky k TV, zeleninu jsem znala pouze z vyprávění. Musela jsem se naučit snídat a mohu říct, že si začátek dne bez snídaně už nedovedu představit. Další velká změna byla vysadit bílé pečivo a přidat více zeleniny, to mi dnes také nedělá žádné problémy. Nabraná kilča mi šla díky radám odbornice slečny Pařízkové krásně dolů, měla jsem z toho radost. Jedla jsem podstatně více jídla, častěji, ale hlavně jinak. V podstatě jsem začala jíst úplně jiné potraviny, než na které jsm byla před kurzem zvyklá a zjistila jsem, že se necítím přejedená, že mi není těžko od žaludku, cítím se lehce. A že vlastně ty jiné potraviny jsou i chutné. A hlavně-kila, cenťáky i tuky mizely pozvolna před očima.

 

Největší krize přišla asi po 3 měsících, kdy se člověk po zhubnutí cítí štíhlý a má pocit, že uš si něco dovolit může a začně pomaličku hřešit. Pak už je to hlavně o psychice vydržet dál. V tomto nás s dcerou statečně podporovala slečna Pařízková, která nás vždy mile přivítala a při každé návštěvě nám, mě i dceři, dodala energii a chuť nevzdát to a pokračovat dál. Proto já osobně doporučuji kurz na 6 měsíců, ta psychická podpora je nesmírně důležitá.

 

Dnes je to půl roku, co jsem se odhodlala ke změně životního stylu a musím říct, že nelituji. Nemalá finanční částka stála za to cítit se dnes skvěle! Mohu si vzít na sebe bez studu a bez výčitek upnuté oblečení a vím, že když se chce s figurou něco udělat, tak to jde. Stačí poslouchat rady, řídit se jimi a dodržovat určitá pravidla.

 

Určitě bych do programu šla znovu a doporučuji všem, kteří chtějí vypadat lépe, cítit se lépe a žít lépe!

Tabulka výsledků

Lenka Hnatnicka

Věk: 45
Výška: 167 cm
-5.9 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 69.7 kg 63.8 kg
Obvod pasu 82 cm 75 cm

Má specialistka


Další příběh

před

po

Dita Vávrová

Sklízím pochvaly a obdiv

Když jsem si nedávno uvědomila, že vážím víc, než chci, těžkou hlavu jsem z toho nedělala. Vždyť určitě stačí málo. Mít silnější vůli a jíst víc...

-2 kg
Poradna
Soulbar Chile Praha 6

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
69.7 kg 33.8% 46.5% 6 82.0 cm 107.0 cm
67.2 kg 32.7% 47.2% 5 77.0 cm 103.0 cm
66.1 kg 31.2% 48.1% 5 76.0 cm 98.0 cm
65.8 kg 31.4% 47.9% 5 72.0 cm 98.0 cm
65.3 kg 29.7% 49.0% 5 72.0 cm 97.0 cm
64.1 kg 28.4% 49.9% 4 74.0 cm 97.0 cm
64.5 kg 30.4% 48.5% 5 77.0 cm 97.0 cm
64.4 kg 29.6% 49.1% 5 74.0 cm 97.0 cm
64.4 kg 26.8% 51.1% 4 74.0 cm 99.0 cm
64.1 kg 28.1% 50.1% 4 74.0 cm 97.0 cm
63.8 kg 29.2% 49.4% 5 75.0 cm 98.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Soulbar Chile v číslech

523 415
zhubnutých kilogramů
93
poraden
198
specialistů