Veronika Koubová

Já, 3 děti, mamka operace nohy = obě kila navíc. Výsledek posuďte sami.

před

po

Já, 3 děti, mamka operace nohy = obě kila navíc. Výsledek posuďte sami.

    Jmenuji se Veronika, je mi 37 let. Mám tři děti. Po každém porodu mi zůstalo nějaké to kilo a musela jsem si pořídit nový šatník. Po otci jsem navíc zdědila nemoc svalů a tak je nechci zbytečně kily navíc zatěžovat.  Vždy, když jsem objevila v časopise nějaké rady na hubnutí a k tomu také recepty, snažila jsem se podle toho řídit. Ale shodila jsem jen maximálně 2 kg a za čas je znovu nabrala. Zkusila jsem i dělenou stravu. Můj problém bylo jídlo jen 3x denně a to někdy i ve spěchu, což bylo špatně. I když jsem měla kolem dětí pohybu dost, nevyspala se, když byli nemocné, nezhubla jsem . 

     Vloni v létě moje maminka, která po operaci nohy byla pár měsíců na lůžku, přibrala 8 kg prohlásila, že s tím musí něco udělat. Protože se hůře ohýbá a také jí začaly bolet kolena. Řekla mi, že našla na internetu nabídku do "Světa zdraví " a tak nás obě přihlásila ke konzultaci a základnímu vyšetření, abychom zjistily jak na tom jsme se zdravím. Viděla, že jsem zoufalá a také nechtěla jít do toho sama. 

     Při první návštěvě jsme zjistily, že stav je kritický u nás obou. Překvapilo nás, že jsme podvyživené i když tomu naše rozměry těl neodpovídaly. Rozhodly jsme po domluvě, že do toho půjdeme obě a musíme s tím něco udělat. Po druhé návštěvě nám naše specialistka na výživu vše vysvětlila a poradila jaký jídelníček zatím máme mít, než nám bude vypracován náš osobní výživový plán. Také jsme se dohodly na půlročním sledování a pravidelných konzultacích o naší stravě. Naučily jsme se dost věcí co nám zlepšily zdraví a pomohly zhubnout a vše se časem stalo běžným a automatickým úkonem. 

      Docházely jsme pravidelně a viděly opravdu změny, jednak úbytek na váze, což nás motivovalo a také jsme se cítily lépe. Dozvěděly jsme se, že nám nenařídí žádné diety, ale naučí nás zdravému životnímu stylu. Ještě bych chtěla říci, že hladovění nebo nějaké diety nejsou dobrou cestou ke zhubnutí. Nová strava nám vyhovuje a nedokážeme si představit, že bychom se vrátily k bývalým špatným návykům.

 

Zhubla jsem  7 kg a budu pokračovat dále, dostala jsem se z velikosti XL na velikost L a chtěla bych na M.

 

Já i moje maminka jsme spokojené z výsledků a chceme dále dodržovat tuto zdravou výživu. 

 

Chtěla bych tímto poděkovat naší osobní výživové specialistce paní Kláře Hesové za profesionální i osobní přístup k našemu snažení. 

Veronika Koubová

Věk: 39
Výška: 165 cm
-8.8 kg
před po
Hmotnost 81.5 kg 72.7 kg
Obvod pasu 101 cm 91 cm

Další příběh

před

po

Jarmila Strnadová

Už si na sebe můžu s klidem vzít to, co leželo roky na dně skříně

Řekla jsem dost různým dietám, po kterých následoval vždy jo-jo efekt. S nadváhou jsem bojovala řadu let. I když jsem se nepřejídala a sladké...

-14 kg
Poradna
Soulbar Chile Ústí nad Labem

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Soulbar Chile v číslech

530 516
zhubnutých kilogramů
91
poraden
193
specialistů