Marie Horálková

Cítím se prima a odkládám oblečení, které je mi najednou velké v pase i přes boky.

před

po

Cítím se prima a odkládám oblečení, které je mi najednou velké v pase i přes boky.

Jak začít? Jsem na tomto světě 64 let a pořád je co se učit nebo zkoušet. Tak to bylo i s výzvou na internetu. Chcete zdravě zhubnout? Navštivte nás ve Světě zdraví. To byla výzva. Nadváha mě začínala omezovat v mých aktivitách, srdíčko protestovalo. Při výšce 157 cm jsem vážila 76 kg, či-li obezita. A tak jsem se rozjela do Svitav. Ale protože jsem člověk dost nedůvěřivý, stále jakoby ve střehu jsem poslouchala nabídku výživové poradkyně paní Ing. Dany Gildainové. A hlavně znám samu sebe, nejsem člověk důsledný a nemám pevnou vůli. I přesto jsem si řekla, že to dokážu, shodím alespoň pár kil a obleču svoji vysněnou velikost. 

Začátky nebyly lehké, paní Dana to se mnou neměla jednoduché. Bojovala jsem o každé jídlo a každé kilo. V mém věku není snadné změnit jídelníček, jíst potraviny, kterých jsem si dřív v obchodech nevšímala. Můj velký problém byla zelenina. Po prvních shozených kilech jsem si zvykla a naučila jsem se jíst 5x denně. V současné  době nezapomenu na odpolední svačinu ani večeři. V ledničce mám stále talíř s nakrájenou zeleninou, tvaroh a čerstvé sýry jsou součástí mého jídelničku. Snažím se stále jak jenom to jde.

 

Cítím se prima a odkládám oblečení, které je mi najednou velké v pase i přes boky. Lépe se mi dýchá, lehčeji se mi dokonce i běhá.

 

Děkuji Světu zdraví, že jsem to mohla zkusit a že jsem nastartovala další etapu svého života. Mé velké díky patří paní Daně.

Tabulka výsledků

Marie Horálková

Věk: 66
Výška: 157 cm
-5.5 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 75.1 kg 69.6 kg
Obvod pasu 100 cm 89 cm

Má specialistka


Další příběh

před

po

Martin Hrbek

Musel jsem kompletně vyměnit šatník. Všechno oblečení mi nějak "vyrostlo"

Do Světa zdraví mě nepřivedly žádné  potíže. Netrpěl jsem žádnými problémy, netrpěl jsem ani nadváhou. Aspoň v hlavě ne. Jak je to...

-19 kg
Poradna
Soulbar Chile Teplice

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
75.1 kg 42.1% 40.5% 11 100.0 cm 110.0 cm
73.6 kg 41.2% 41.0% 11 100.0 cm 111.0 cm
73.6 kg 40.6% 41.2% 11 99.0 cm 111.0 cm
72.4 kg 40.3% 41.6% 10 97.0 cm 111.0 cm
71.8 kg 41.2% 40.9% 10 98.0 cm 111.0 cm
71.3 kg 40.4% 41.4% 10 94.0 cm 108.0 cm
71.1 kg 39.7% 41.9% 10 91.0 cm 107.0 cm
69.8 kg 39.6% 41.8% 10 90.0 cm 107.0 cm
70.2 kg 38.5% 42.6% 10 90.0 cm 106.0 cm
69.3 kg 39.5% 41.8% 10 90.0 cm 105.0 cm
69.6 kg 38.3% 42.8% 9 89.0 cm 105.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Soulbar Chile v číslech

530 516
zhubnutých kilogramů
91
poraden
193
specialistů